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セラピストMiyaからのメッセージ39

2020年07月01日

皆んな大好きガレー

ガレーって、そのお家のこだわりだったり、味ってありますよね!

大家族の主婦業を、テキパキこなすお客様は、お惣菜はほぼ買った事がないというすごい方です😍

その方は、ニンニクをガレーに使うそうです。

玉ねぎのみじん切りとニンニクを炒めてから、

また普通に切った玉ねぎ、野菜、お肉を炒め市販のガレールーで煮込み

お醤油を入れるそう!

私も早速真似して作ってみました😃

とっても美味しくできました。

ニンニクをかなりたっぷり使いましたが、ガレーに入ると食べた後もニンニク臭くならないので、本当オススメです😃

お家カレーを伝授して頂き、いつものガレーが、新鮮なカレーになりました💕

食事や、睡眠、そしてストレス、身体に対するお手入れが、ますます大切です!

 

 

 

 

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